2 yazı
Sessizliğin içinde olmak gürültüden kaçmak değil, kendine dönmektir. İç sessizliği fark etmenin, anda kalmanın ve gündelik hayatta huzur bulmanın yolları.
Bazen zihnin içinde, kimsenin duymadığı ince bir uğultu dolaşır. Biriken düşünceler, çözülmemiş duygular, yarım bırakılmış niyetler… Meditasyon, tam da bu uğultunun içinden kendine bir yol açar. Sessi
